Rafinowany olej kokosowy: użycie, szkoda i użytkowanie

Nie jest tajemnicą, że naturalne oleje są jednym z najlepszych sposobów zachowania zdrowia i piękna zewnętrznego.Olej kokosowy zyskał popularność nie tak dawno temu, ale ma już wielu fanów, którzy doświadczyli wspaniałych właściwości produktu. Konieczne jest opracowanie korzystnych i szkodliwych właściwości oleju, a także obszarów jego stosowania.

Historia oleju kokosowego ma ponad sto lat, była z powodzeniem stosowana w Indiach i krajach azjatyckich, ale tylko jako składnik potraw. Gdy produkt został przywieziony do Ameryki, zakres rozszerzono. Zaczęli dodawać olej do różnych masek i szamponów do włosów, na podstawie których stworzyli kremy do pielęgnacji skóry. Dzisiaj produkt kokosowy jest znany wszędzie. Zrób ten olej, naciskając świeżą masę kokosową.

W temperaturze pokojowej taka miazga szybko staje się twarda, ma charakterystyczny aromat dla tej nakrętki. Wyjątkową właściwością oleju jest zdolność do dobrego spieniania, dlatego często stosuje się go podczas gotowania mydła, wytwarzania różnych żeli i pianek do prysznica. Można wyróżnić trzy rodzaje oleju kokosowego: techniczny, rafinowany i nierafinowany.

• Olej techniczny - produkt, którego nie można używać jako pokarmu, ponieważ w trakcie przetwarzania zawiera pewne szkodliwe cząstki. Zasadniczo ta mieszanina jest używana do produkcji mydła i innych detergentów.
• Rafinowany olej zwany także dezodoryzowanym lub bielonym. Zdobądź go po przetworzeniu technicznym. Ten produkt może być spożywany i używany zewnętrznie. Warto zauważyć, że stosowanie takiej odmiany jest niewielkie, ponieważ po obróbce cieplnej większość korzystnych witamin i pierwiastków odparowuje. Ten produkt jest bezwonny.
• Ropa naftowa - najlepszy wybór dla tych, którzy dbają o swoje zdrowie. Podczas produkcji nie stosuje się wysokich temperatur, które mogą zniszczyć naturalny skład produktu. Olej ten zachowuje unikalny zapach drzewiastych orzechów i wszystkie właściwości niezbędne dla ludzkiego ciała. Jeśli temperatura przekracza 24 stopnie, olej staje się twardy i może być przechowywany przez około dwa lata.

Dominującym elementem w składzie produktu jest tłuszcz, który stanowi 99%. Tłuszcz ten zawiera różne rodzaje kwasów, z których najsłynniejszy to palmitynowy, kapronowy, oleinowy, omega 6 i 3. Zawartość kalorii w produkcie jest imponująca - niewiele ponad 900 kalorii.

Użyteczne właściwości tego produktu nie można przecenić, próbowano go na tysiącach ludzi, w tym również tych, którzy przestrzegają diety. Pomimo ogromnej zawartości kalorii, olej w swoich właściwościach jest zbliżony do oliwy z oliwek, którą często dodaje się do sałatek. Produkt kokosowy może być umiarkowanie spożywany przez osoby, które schudną, ponieważ tłuszcze nie są osadzane w dodatkowych centymetrach w talii, ale są szybko przetwarzane przez organizm.

Wśród innych przydatnych cech:

• wzmocnienie układu odpornościowego, wsparcie organizmu podczas infekcji wirusowych i bakteryjnych;
• poprawa mózgu, krążenie krwi;
• poprawa pamięci, koncentracja;
• pomoc w pozbyciu się problemów z żołądkiem i jelitami - tłuszcze znajdujące się w kompozycji pokrywają błony śluzowe i przyczyniają się do szybkiego trawienia nawet ciężkich pokarmów;
• zmniejszenie ryzyka zawału serca i udaru mózgu.

Oczywiście tłusty produkt, taki jak olej, może być szkodliwy, jeśli jest nadmiernie spożywany. Zagrożeni są ci, którzy są uczuleni na orzechy. Przy najmniejszych negatywnych reakcjach ciała należy natychmiast przerwać. Ponadto nie można się przejadać. Dzienne spożycie dziennie - dwie łyżeczki. Podobnie jak oliwa z oliwek, olej kokosowy wspomaga trawienie i nie jest przechowywany w talii, ale tylko wtedy, gdy jest właściwie stosowany.

Olej kokosowy stosowany jest w kuchni i kosmetyce.

Produkt można zjeść, zastępując zwykłą słonecznik lub oliwę z oliwek. Jeśli jesteś zmęczony standardowymi olejkami, spróbuj kokosa jako sosu do sałatek, wiele recenzji mówi, że jest smaczny i zdrowy. Ogólnie produkt jest używany:

• jako zamiennik konwencjonalnych olejów do smażenia;
• do gotowania dodatków, takich jak warzywa, puree ziemniaczane, makaron;
• jako podstawa do pieczenia w piekarniku, garnku, frytkownicy;
• jako dodatek do różnych rodzajów kaszek.

Olej kokosowy jest doskonałą alternatywą dla drogich i nie zawsze wysokiej jakości kremów. Nadaje się zarówno do skóry suchej, jak i tłustej. Ze względu na obecność całego spektrum kwasów skóra twarzy i ciała będzie zawsze uwodniona i chroniona przed wnikaniem szkodliwych organizmów ze środowiska. Ponadto olej jest dobrym lekarstwem na leczenie trądziku, trądziku. Może być stosowany zarówno czysty, jak iw połączeniu z innymi kremami i olejami.

Jeśli wolisz pierwszą opcję, lekko podgrzej kawałek produktu i równomiernie rozprowadź go na skórze twarzy. Najlepiej przeprowadzić taką procedurę w nocy. W drugim przypadku olej kokosowy należy stopić w kąpieli wodnej. Następnie jest mieszany z głównym kremem w stosunku 1: 2. Nie zaleca się przechowywania tak długo, najlepszą opcją byłoby zrobienie kremu za jednym razem.

Dobrym rozwiązaniem byłoby przygotowanie nie tylko maski i kremu, ale także peelingu. Na przykład można zmieszać jedną łyżeczkę oleju kokosowego z jedną łyżką zmielonej kawy. Ten peeling lekko nałożony na twarz, dziesięć minut później zmyty. Cukier, miód, sól morska są często używane jako dodatkowe składniki zarośla. Ponadto produkt kokosowy w kosmetologii:

• dodać do szamponów i płukanek;
• używany jako środek do zwalczania rozstępów po utracie wagi lub porodzie;
• stosować po goleniu i depilacji, depilacji laserowej;
• położyć na podrażnioną i poparzoną słońcem skórę;
• używany podczas masażu.

W Internecie dostępnych jest wiele recenzji dotyczących stosowania oleju kokosowego. Większość dziewcząt zgodziła się z opinią, że ten produkt jest doskonałym i zawsze niedrogim sposobem na utrzymanie piękna włosów i skóry. Znajduje się w różnych środkach pielęgnacji kosmetyków, dzięki czemu skóra zawsze wygląda młodo i pięknie. Panie i dobre wyniki odnotowuje się po masażu antycellulitowym i relaksacyjnym. Ponadto olej doskonale pomaga radzić sobie z wysypkami, nieregularnościami i wadami skóry.

Jednak wiele kobiet ostrzega przed lekkomyślnymi zakupami, zwłaszcza w Internecie. Olej kokosowy dobrej jakości można kupić w sklepie z supermarketami, domowymi produktami pielęgnacyjnymi i kosmetykami ekologicznymi. Najlepszym rozwiązaniem jest przyniesienie go z ciepłych krajów, a wtedy nie będziesz musiał wątpić w zalety produktu.

Aby dowiedzieć się, jak wybrać olej kokosowy, zobacz film poniżej.