W jakim wieku możesz dać dziecku truskawki i jak wprowadzić je do diety?

Pod koniec maja wiele owoców truskawek można znaleźć na wielu półkach sklepowych.Są znane ze swojego smaku i masy użytecznych cech, które są niezbędne do stabilnego funkcjonowania ciała dziecka. Wielu rodziców jest zainteresowanych: „Od jakiego wieku możesz dać truskawki małemu dziecku?” Zanim odpowiesz na to pytanie, musisz wiedzieć, jak ta jagoda wpływa na delikatny organizm.

Wszyscy ludzie doskonale wiedzą, jak wyglądają truskawki i jak rosną. Nie wszyscy konsumenci mogą z całą pewnością powiedzieć, ile witamin i mikroelementów zawiera ta smaczna jagoda. Zalety tego produktu są widoczne tylko świeże i dlatego lepiej jeść truskawki w sezonie.

Truskawki zawierają także kwas askorbinowy, witaminy z grupy B, retinol i kwas nikotynowy. Ponadto owoce są bogate w wapń, potas, magnez, żelazo i jod, co ma zasadnicze znaczenie dla rozwoju małego organizmu.

Ta jagoda jest uważana za produkt dietetyczny, ponieważ na 100 g wagi jest tylko 37 kalorii. Pomimo niskiej zawartości kalorii w owocach jest błonnik, który ma korzystny wpływ na pracę przewodu pokarmowego. Składają się z przeciwutleniaczy, które mogą stymulować aktywność mózgu i spalać tkankę tłuszczową.

Z pomocą truskawek możesz oczyścić ciało z toksyn i toksyn. Pozwala wzmocnić kości dzieci i pozytywnie wpływać na układ mięśniowo-szkieletowy. Minerały, które składają się na jagody, aktywują układ nerwowy i pozwalają poprawić nastrój dziecka.

Ten produkt pomaga zwiększyć odporność dzieci. Często na bazie truskawek wytwarzane są leki przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, które są przeznaczone do leczenia przeziębienia.

Pomimo wielu korzystnych właściwości, truskawki mogą być niebezpieczne dla organizmu dziecka. Nie powinien być stosowany przez dzieci podatne na reakcje alergiczne. Jeśli jedno z rodziców jest uczulone na tę jagodę, wzrasta ryzyko pozytywnej reakcji u dziecka.

Każdy produkt jest ważny, aby stopniowo wprowadzać go do diety dzieci. Jeśli chodzi o truskawki, najlepiej to zrobić. osiągnąć dziecko 2-3 lata. Eksperci nie zalecają oferowania truskawek dzieciom w wieku poniżej 24 miesięcy, ponieważ ta jagoda stanowi zagrożenie nawet dla jednorocznego dziecka. Słabe ciało może źle reagować na jeden z jego elementów.

Bardzo ważne jest przestrzeganie ograniczeń w żywieniu i karmieniu kobiet. Nie możesz jeść truskawek, dopóki dziecko nie będzie miało co najmniej trzech miesięcy. Po matka może dodać ten produkt do diety, ale w małych ilościach.

Początkowa przynęta jest konieczna stopniowo. Na początek wystarczy dać dziecku pół jagody. Jeśli po tym nie nastąpi reakcja alergiczna, a dziecko poczuje się dobrze, to w ciągu jednego dnia można podać mu całą jagodę. Przez miesiąc możesz zwiększyć liczbę owoców do 8 sztuk.

Bardziej łagodnym sposobem jest początkowe wprowadzenie wody truskawkowej do paszy. Aby go przygotować, należy wypełnić jagody gorącą wodą i pozwolić mu parzyć przez 3-4 godziny. Jeśli dziecko dobrze reaguje na wywar truskawkowy, następnym razem możesz zrobić koktajl z dodatkiem rozcieńczonej miazgi. W ten sam sposób można dodawać truskawki do diety i karmiących kobiet.

Nie każdy rodzic jest w stanie natychmiast rozpoznać alergię u swojego dziecka. Gdy dziecko zaczyna wprowadzać truskawki do paszy, rodzina powinna uważnie monitorować stan dziecka. Najczęściej pierwszym objawem alergii jest występowanie niewielkiej wysypki na całym ciele.

Istnieje wiele innych znaków, które wymagają uwagi:

• Kiedy dziecko ma silne łzawienie, oczy stają się czerwone, wtedy możemy śmiało powiedzieć, że jest to alergia.
• Jeśli dziecko często kicha, jego gardło jest obolałe, a język spuchnięty, należy natychmiast wezwać karetkę.
• Reakcja alergiczna może objawiać się silnym biegiem nosa.
• Często małe dzieci skarżą się na ból brzucha po jedzeniu truskawek.
• Ciało dziecka może reagować na łuszczenie się naskórka truskawki.

Rodzice, którzy decydują się na rozpoczęcie dopełniania truskawek, powinni polegać nie tylko na wieku dziecka, ale także na świeżości i jakości jagód. Truskawki mają korzystne właściwości tylko w świeżo zebranej formie i mogą być przechowywane w otwartej przestrzeni nie dłużej niż dwa dni. Świeże owoce muszą emanować silnym smakiem i mieć spójną strukturę. Jeśli na truskawce lub jagodach jest zgniłe miejsce, to lepiej odmówić takiego zakupu.

Kolejnym znakiem dobrej truskawki jest bezogonowy ogon. Same jagody mają jasny czerwony kolor i umiarkowaną elastyczność. Jeśli owoce są zbyt gęste, odrywano je niedojrzałe i traktowano specjalnymi preparatami, aby dojrzewały w sztuczny sposób.

Zanim dasz truskawkę, dziecko musi ją ostrożnie przetworzyć. Kiedy jagody były zbierane z ogrodu, wystarczy umyć je pod bieżącą wodą.

Pomimo wszystkich zalet truskawek, Nie powinieneś eksperymentować i dawać go dzieciom poniżej dwóch lat.

O gotowaniu letniego deseru truskawkowego dla dzieci, patrz poniższy film.