Korzyści i szkody irgi
Istnieje wiele kultur, które mogą dostarczyć ludziom bezcennych korzyści, poprawić ich zdrowie i uwolnić ich od różnych dolegliwości. Użyteczne rośliny w tej kategorii to gra, której unikalne właściwości są cenione na całym świecie, a zrównoważony skład owoców decyduje o uprawie i wielkim zapotrzebowaniu na jej uprawę w prywatnych ogrodach.
Skład
Irga to jagoda rosnąca nie tylko na podwórkach, ale także na wolności. Przez wiele lat uprawiania kultury nabył wiele różnych nazw - loquat, korinka, a nawet jabłko miodowe. Roślina jest aktywnie uprawiana w Europie, Japonii i Ameryce. Irga domaga się hodowli w ogrodach prywatnych i przemysłowych ze względu na bezpretensjonalność w pielęgnacji, atrakcyjność wizualną, a także niesamowite korzyści i smak owoców.
Owocnikowanie małe jagody, które mają pewne podobieństwo do porzeczek, ale z botanicznego punktu widzenia są miniaturowymi jabłkami.
Unikalne właściwości ze względu na skład chemiczny owoców, kwiatów, kory i zielonej masy krzewu są znane od dawna, jagody tej rośliny są wykorzystywane jako żywność świeża lub po obróbce cieplnej w postaci napojów lub innych słodyczy. Berry również zachowuje swoje składniki w postaci wysuszonej.
W odniesieniu do charakterystyki składu chemicznego owocu należy zauważyć, że irga zawiera tylko węglowodany, a obecność tłuszczów i białek w jagodzie wynosi zero. Ten stosunek jest dość ważny dla diety i zdrowego odżywiania.
Na czele użytecznych składników zawartych w owocach kultury znajdują się cukry, którymi są glukoza i fruktoza. Ponadto Shadberry zawiera karotenoidy, pektyny, dużą ilość garbników, lotną produkcję, oleje tłuszczowe i błonnik pokarmowy. Pektyna działa jako naturalny filtr, który naturalnie usuwa szkodliwe związki z organizmu, w tym toksyny i sole metali ciężkich.
Biorąc pod uwagę skład jagód, należy skupić się na obecności w nim dużej ilości witamin. Irga szczyci się wyjątkową zawartością witaminy C, B i P, a także retinolu. Ponadto skład chemiczny owocu rośliny wskazuje na obecność wielu składników mineralnych kwasu jabłkowego i dużej liczby naturalnych przeciwutleniaczy. Wśród listy mikro i makroelementów konieczne jest rozważenie obecności żelaza, kobaltu, manganu, potasu i magnezu. Taka lista pozwala na uzupełnienie niedoboru substancji życiowych w organizmie człowieka regularnym i znormalizowanym spożyciem irgi i produktów na niej opartych.
Ważne dla wzmocnienia funkcji ochronnych jest skład przeciwutleniaczy i karotenu, które mają pozytywny wpływ na odporność, odporność na stres i są substancjami profilaktycznymi w leczeniu chorób nowotworowych.
Jeśli chodzi o system korzeniowy, ta część rośliny ma również właściwości lecznicze, ponieważ zawiera specyficzne enzymy, które działają jak naturalne antybiotyki.
Owoce mają wysoką zawartość rutyny, która jest ważna dla układu krwiotwórczego i pracy serca.
Korzyści
Irga jest wskazana do stosowania przez osoby w każdym wieku, ale dla osób starszych ma szczególną wartość. Wynika to z wyjątkowej jakości owoców, które poprawiają funkcjonowanie mózgu, a dodatkowo dzięki wzmocnionemu składowi jagód wzmacniają kości, zmniejszają ryzyko demencji i różnych złamań.
Wprowadzenie jagód do menu osób w podeszłym wieku jest aktualne ze względu na pozytywny wpływ igi na narządy krwiotwórcze i układ krążenia. Jagody mają wyjątkową użyteczną właściwość, która polega na usuwaniu z krwi „szkodliwego” cholesterolu, ponadto irga zalecana do zapobiegania udarom i zawałom serca.
Owoce kultury o regularnym stosowaniu są w stanie usunąć radionuklidy i zminimalizować szkody wyrządzone przez promieniowanie elektromagnetyczne. Ta funkcja jest istotna dla mieszkańców regionów o niekorzystnych warunkach, w których środowisko jest zbyt dotknięte szkodliwymi emisjami do atmosfery z infrastruktury przemysłowej.
Owoce rośliny mogą poprawić widzenie, a skład mineralny może złagodzić stan zapalny w jamie ustnej, leczyć rany, wzmacniając dziąsła, co pomaga wyeliminować problem ich krwawienia.
W niektórych przypadkach pozytywną cechą jagód można uznać ich zdolność do zmniejszania ciśnienia, zarówno tętniczego, jak i wewnątrzczaszkowego. Pozytywną dynamikę odnotowuje się w sferze psycho-emocjonalnej, ponieważ jagoda pomaga wzmocnić ciało, pokonać syndrom chronicznego zmęczenia, zły nastrój, irga poprawia aktywność mózgu, co wpływa na zdrowie i zdolność organizmu do przeciwstawiania się stresowi.
Ze względu na fakt, że substancje chemiczne, które składają się na owoce, zapewniają wydalanie cholesterolu, irga jest skutecznym narzędziem do zwalczania żylaków i zakrzepowego zapalenia żył.
Lekarze przepisują jagody pacjentom z problemami z przewodem pokarmowym, takim jak zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie jelita grubego itp. Irgi spożywa się w celu wzmocnienia układu odpornościowego, szczególnie w trudnych sytuacjach epidemiologicznych, ponieważ zrównoważony skład produktu pomaga uniknąć niedoboru ważnych mikroorganizmów. i makroelementy.
Picie produktów z owoców jest aktywnie stosowane w leczeniu astmy oskrzelowej, ponieważ przyczynia się do produktywnego wydzielania plwociny, a także łagodzi ból gardła. Rosołki z kory buszu są zalecane do użytku zewnętrznego w walce z żylakami. Roślina lecznicza jest w stanie przyspieszyć regenerację komórek skóry, ponadto owoce mają właściwości bakteriobójcze, dzięki czemu jako środki gojące rany zaleca się kompresy na bazie świeżych i suszonych owoców, które mogą również powstrzymać dalsze zakażenia i gnicie ran i skaleczeń.
Tak obszerna lista właściwości leczniczych owoców i roślin jako całości może być uzupełniona pozytywną dynamiką dotyczącą chorób układu moczowego i wątroby. Według opinii, w leczeniu dolegliwości nerek owoce są suszone lub konserwowane, a następnie spożywane w odpowiedniej dawce.
W odniesieniu do zdrowia mężczyzn, irga działa jako środek normalizacji siły i pracy organów rozrodczych. Owoce są profilaktyczne przeciwko zapaleniu gruczołu krokowego.
Zużycie owoców jest pokazane mężczyznom, których praca wiąże się z potrzebą zwiększonej koncentracji uwagi przez dość długi czas. Dotyczy to zarówno kierowców, jak i zawodów związanych z pracą na komputerze. Jagody mają pozytywny wpływ na jakość pracy narządów wzrokowych.
Jeśli chodzi o kobiety, świeże i mrożone jagody są w stanie zminimalizować nieprzyjemne przejawy menopauzy, ponadto skład chemiczny owocu pomaga szybko odzyskać z krwawienia z macicy, które wystąpiło podczas różnych chorób. Irga zmniejsza ból podczas miesiączki, eliminuje obrzęki, zwiększa poziom hemoglobiny. Kwas foliowy ma korzystny wpływ na płodność i tworzenie czerwonych krwinek.
Duże znaczenie ma stosowanie irgi podczas ciąży, ponieważ jagody są zdolne do normalizacji hormonów, ciśnienia, łagodzą różne bóle, żylaki, obrzęki i wzmacniają funkcje ochronne organizmu. W niektórych przypadkach jagoda działa jak naturalny antybiotyk, gdy środki farmaceutyczne do stosowania są przeciwwskazane. Jednak w tak decydującym okresie w życiu kobiety przepisanie owoców powinno być dokonywane wyłącznie przez lekarza prowadzącego.
Jeśli chodzi o zdrowie ludzkie, w szczególności dzieci, to w młodszym wieku warto tymczasowo powstrzymać się od wprowadzania jagód do diety, ponieważ istnieje możliwość wystąpienia reakcji alergicznych. Z reguły stosowanie jagód jest dozwolone od trzeciego roku życia. Owoce mają pozytywny wpływ na umysłowy i fizyczny rozwój dziecka, normalizują sen i wzmacniają wytrzymałość.
Możliwe szkody
Jeśli podchodzisz do używania owoców kultury celowo, ściśle przestrzegając zalecanej dawki, jagody nie będą szkodzić. Jednak niekontrolowane użycie może prowadzić do negatywnych konsekwencji zdrowotnych.
Przeciwwskazaniami do wprowadzenia do diety owoców i innych składników rośliny jest indywidualna nietolerancja składników obecnych w kompozycji.
Obniża lub zwiększa ciśnienie krwi?
Ze względu na swój skład chemiczny, owoce rośliny, jak również produkty na ich bazie, mają negatywny wpływ na ciśnienie krwi. Dlatego nie zaleca się picia irgi pod zmniejszonym ciśnieniem.
Wartość odżywcza i kaloria
Zgodnie z opisem składników borówki można powiedzieć, że produkt w postaci świeżej lub mrożonej jest niskokaloryczny, ponieważ 100 gramów jagód zawiera około 40-45 kcal. Ta cecha doprowadziła do zapotrzebowania na jagody w diecie w walce z nadwagą. Stosunek BZHU w tym produkcie jest następujący:
- białka - 0 gramów;
- tłuszcz - 0 gramów;
- węglowodany - 11 gramów.
Wykorzystanie roślin
Badanie właściwości i właściwości rośliny pozwoliło na wykorzystanie owoców i innych części kultury do celów terapeutycznych i rekreacyjnych.
Jagody
Owoce kultury, w których skoncentrowana jest maksymalna ilość składników odżywczych, są szczególnie popularne w medycynie tradycyjnej. Suszone owoce z drzewa są zalecane do leczenia biegunki, ponieważ jagody mają efekt wiązania. Aby wyeliminować takie problemy, przygotowuje się specjalny bulion z irgi.
W celach profilaktycznych spożywają świeże irgu, a ponadto owoce są przepisywane w okresie zdrowienia po wcześniejszych chorobach zakaźnych lub interwencjach chirurgicznych. Aby zwalczać „szkodliwy” cholesterol, przygotowuje się świeże soki, a podobny napój przepisuje się w leczeniu chorób zakaźnych gardła i jamy ustnej. W tym przypadku przygotowaną kompozycję rozcieńcza się wodą i stosuje do płukania.
Irgu stosuje się na świeże oparzenia i otarcia, sok z owoców zabija drobnoustroje, zmniejsza stan zapalny i aktywuje regenerację komórek skóry. Zwykle do takich celów używane są gadżety.
Aby zmniejszyć ciśnienie, zaleca się spożywanie świeżego irgu, ale w ścisłej dawce zalecanej przez lekarza prowadzącego.
Przepisywany jest także świeży sok owocowy w celu zniszczenia patogennej mikroflory w przewodzie pokarmowym. Proszek z suchych owoców kultury jest wykorzystywany do gotowania, kompoty witaminowe, dżemy, dżemy itp. Są przygotowywane z jagód.
Liście
Zielona masa kultury jest zbierana w sezonie do parzenia herbaty leczniczej, co pozwala pozbyć się wrzodów, zapalenia żołądka i zapalenia jelita grubego.
Pędy i liście są używane do przygotowania wywaru, który pomaga normalizować sen, łagodzi niepokój i zmęczenie.
Kwiaty
Suche i świeże łodygi kwiatowe są również używane do przygotowania tonikowych i leczniczych wywarów i naparów. Ponadto napoje oparte na barwach kulturowych pomagają w kompleksowym leczeniu nadciśnienia tętniczego, niewydolności serca.
Przydatne przepisy kulinarne
Aby rozwiązać problemy związane z przewodem pokarmowym, przygotowuje się wywar z liści i kory. Łyżkę tej kompozycji należy zalać pół szklanki wrzącej wody i gotować na wolnym ogniu w łaźni wodnej przez około 40 minut. Następnie przyjmuj doustnie kilka razy dziennie przed i po posiłkach. W niektórych przypadkach można ograniczyć używanie pojedynczej gry kory do warzenia.
Suszone jagody są również przepisywane na nieswoiste zapalenia jelit, a wywary oparte na owocach witamin można szybko przygotować w zwykłym termosie. Aby to zrobić, 2 łyżki jagód zalać szklanką wrzącej wody, nalegać na około 2 godziny. Weź leczniczy napój powinien być w małych porcjach 30 minut przed posiłkami.
W przypadku dolegliwości związanych z układem sercowo-naczyniowym świeży irgu musi być napełniony wrzącą wodą, podawany w postaci infuzji i pijany przed jedzeniem. Aby pozbyć się żylaków, wywar oparty na jagodach jest przygotowany na kompresy, które należy stosować na obszary problemowe. Aby wykonać wywar, możesz również użyć kory i liści kultury. Składniki przelewa się wrzącą wodą, gotuje na małym ogniu przez około 15-20 minut, po czym przetwarza niezbędne obszary.
Aby zmniejszyć ryzyko skurczów naczyniowych, a także zwiększyć ich elastyczność, zaleca się przygotowywanie świeżych soków ze świeżych lub mrożonych jagód. Również jagody w ilości 4 szklanek wlać litr wrzącej wody, nalegać, a następnie wycisnąć i wypić dwa razy dziennie na pół szklanki.
Aby wzmocnić układ odpornościowy jagody powinny być spożywane świeże, dodatkowo można przygotować wzbogaconą herbatę. Na drinka trzeba zaparzyć łyżkę jagód szklanką przegotowanej wody, odstawić na około 20 minut i wypić.
Aby normalizować pracę narządów wzrokowych i leczyć zaćmę, wytwarzają one również wywary z irg, które muszą być spożywane trzy razy dziennie przed jedzeniem. Jagody są tłuczone lub po prostu napełniane wodą i podawane.
Aby zniszczyć bakterie w gardle z bólem gardła, najlepiej użyć kory irgi, ponieważ zawiera dużą ilość tanin. Lek leczniczy jest przygotowywany przez infuzję jednej łyżki środków, wypełnionej 250 gramami wody. Oznacza to, że konieczne jest płukanie gardła, aby uzyskać pełną ulgę.
Jako środek gojenia ran liście kultury będą skuteczne, muszą być warzone, a dotknięte obszary ciała muszą być traktowane uzyskaną kompozycją. Świeże rany należy nakładać na ropne rany lub należy je leczyć sokiem owocowym. Dozwolone jest stosowanie skoncentrowanej substancji lub rozcieńczonej wodą w stosunku 1: 2.
Aby wzmocnić układ nerwowy, zmniejszyć rozdrażnienie i przezwyciężyć bezsenność, najlepiej jeść świeże jagody w sezonie, jednak wywary i herbaty oparte na kwiatach, owocach i liściach z dodatkiem miodu mogą również mieć pozytywny wpływ.
O dobroczynnych właściwościach cudownych jagód, zobacz następny film.