Stosowanie granatu podczas karmienia piersią

Okres karmienia piersią jest dla kobiety nie mniej trudny niż sama ciąża.Z jednej strony wiele leków i znanych potraw może zaszkodzić dziecku, az drugiej strony matka powinna otrzymywać jak najwięcej witamin i innych korzystnych substancji. Wśród naturalnych źródeł zdrowia najbardziej popularny jest granat.

Dojrzały owoc granatu można łatwo znaleźć na ladzie każdego supermarketu. Dziś ten niezwykły owoc jest znany we wszystkich zakątkach świata, ponieważ nie można przecenić jego przydatnych właściwości. Od czasów starożytnych, na przykład w starożytnej Grecji, nasiona i skórki tych owoców były używane jako dodatek do żywności i pełnowartościowy produkt leczniczy.

Współczesna medycyna nie tylko nie porzuciła takich metod, ale także odwrotnie, zbadała bardziej szczegółowo właściwości biochemiczne dojrzałych granatów, dzięki czemu produkt ten otworzył się przed nami z nowej strony.

Dzisiaj udowodniono, że ziarna dojrzałego granatu zawierają w przybliżeniu następującą kombinację substancji bioaktywnych przydatnych dla naszego organizmu.

• Węglowodany w postaci glukozy, fruktozy, sacharozy. To najcenniejsze i najprostsze źródło energii dla naszego organizmu. Węglowodany są podstawą wszystkich składników odżywczych, więc będą przydatne jako matka karmiąca i dziecko, którego ciało przystosowuje się tylko do spożywania takich pierwiastków.
• Różne pierwiastki śladowe i minerały, w tym żelazo, magnez, cynk, sód i wiele innych. Jako część soku lub ziaren granatu są w najprostszym stanie, więc są łatwo trawione, nawet przez młody, niedojrzały organizm. Większość tych substancji jest niezbędna dla dziecka, które aktywnie rośnie i rozwija się.
• Ogromna ilość witamin. Wśród nich są przedstawiciele grupy B, C, E i R. Stężenie tych użytecznych składników jest tak wysokie, że granat jest słusznie uważany za najbardziej użyteczny spośród wszystkich produktów.
• Kwas nikotynowyktóry w medycynie jest znany jako stymulator centralnego układu nerwowego. Stabilizuje połączenia nerwowe, poprawia funkcjonowanie mózgu, poprawia koncentrację, zmniejsza zmęczenie.
• Kwasy organiczne tłuszczoweniezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Ich spożycie jest bardzo przydatne dla niemowląt, a dzięki obecności kompleksu witamin i prostej strukturze, te składniki łatwo przenikają do mleka matki.
• Kwas foliowy Jest niezbędny do lepszego przyswojenia prawie wszystkich powyższych składników bioaktywnych nasion granatu. W szczególności substancja poprawia wchłanianie pierwiastków żelaza.

Stosowanie granatu jest najczęściej zalecane osobom, które doznały poważnej choroby, utraty krwi lub skomplikowanej operacji. Wynika to z faktu, że główną wartością płodu jest wysokie stężenie witamin, kwasu foliowego i żelaza. Jednak jedzenie granatu lub picie świeżego soku z niego może być każdą osobą, która dba o swoje zdrowie, prawidłowe odżywianie i wzmacnianie układu odpornościowego.

Oto kilka leczniczych właściwości dojrzałego granatu.

• Zwiększa aktywność narządów hormonalnych. Jest to szczególnie przydatne dla matki w okresie laktacji, ponieważ laktacja jest normalizowana i ulepszana tak szybko, jak to możliwe, ryzyko zablokowania przewodów mlecznych i rozwoju chorób zapalnych jest zmniejszone.
• Normalizuje równowagę hormonalną. Większość kobiet ma trudności z powrotem do normalnego stanu po porodzie i rozpoczyna regularne karmienie dziecka. Zaburzenia równowagi hormonalnej często powodują zmniejszenie lub całkowite zaprzestanie laktacji. Regularne spożywanie ziarna lub soku z granatów może rozwiązać ten problem.
• Stabilizuje ruchliwość przewodu pokarmowego. Środki na bazie granatu są często zalecane dla osób cierpiących na przewlekłą biegunkę, ponieważ ten owoc ma łagodne właściwości ściągające.
• Ma wyraźny wpływ na wzmocnienie układu odpornościowego. Wynika to z dużej ilości witamin i pokrewnych składników, takich jak nikotynowy, foliowy i inne kwasy organiczne. Przyczyniają się do aktywnej produkcji interferonu, pomagają organizmowi w czasie i jak najszybciej reagują na zmiany patologiczne w nim. Wszystkie te składniki odżywcze z umiarem trafiają do dziecka z mlekiem w HB, dzięki czemu jego układ odpornościowy szybciej dostosowuje się do środowiska.

• Ma właściwości przeciwutleniające. Dzięki regularnemu stosowaniu granatu pomaga usunąć wszystkie niepotrzebne substancje, poprawia funkcję filtracyjną wątroby i nerek. Ten produkt jest zalecany dla wszystkich matek, które mieszkają z dzieckiem w regionach o wysokim zanieczyszczeniu powietrza i tle radioaktywnym.
• Efekt toniczny. Poprawia się praca centralnego układu nerwowego, mięśni szkieletowych i organów wewnętrznych.
• Wzmacnia procesy metaboliczne. Dzięki temu poprawia się jakość mleka matki, normalizuje się trawienie dziecka, a później łatwiej przystosowuje się do pokarmów uzupełniających.
• Ma działanie przeciwzapalne., przyspiesza procesy naturalnej regeneracji i regeneracji.

Uważa się, że najbardziej niebezpieczną komplikacją wynikającą z użycia granatu jest rozwój alergii pokarmowych. Sama reakcja nie jest śmiertelna i praktycznie nie powoduje żadnych szkód dla zdrowia, jednak powoduje poważny dyskomfort. Alergia matki na owoc granatu może objawiać się czerwonymi plamami na skórze, lekkim obrzękiem warg, pojawieniem się wydzieliny z nosa i łzawieniem. Podobna reakcja może również wystąpić u dziecka podczas karmienia piersią. U niemowląt z reguły indywidualna nietolerancja na takie produkty przejawia się w postaci wysypek i zaburzeń jelitowych.

Oczywiście, jeśli ty lub twoje dziecko ma podobny obraz kliniczny, powinniście całkowicie zrezygnować z granatu. Należy również unikać granatów i produktów z ich dodatkiem, jeśli matka lub dziecko:

• ostre lub przewlekłe choroby narządów wewnętrznych, w szczególności wątroby i nerek, które zmniejszają funkcje wydalnicze organizmu, mogą to być kłębuszkowe zapalenie nerek, odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie wątroby lub hepatoza;
• wrzodziejące choroby żołądka lub dwunastnicy;
• ostre zapalenie żołądka;
• przekrwienie jelita;
• dziecko ma przedłużoną kolkę.

Matki karmiące powinny jeść tylko dojrzałe ziarna granatu i całkowicie porzucić nalewki lub wywary oparte na skórze owocu. Faktem jest, że skórki granatu zawierają liczne substancje toksyczne, które mogą być stosowane jako lek, ale są niezwykle niebezpieczne dla małego dziecka. Należą do nich alkaloidy, które mogą wywoływać wyraźne działanie przeciwrobacze, ale są również uważane za toksyczne dla dzieci poniżej drugiego roku życia.

Często można znaleźć opinię doświadczonych pediatrów, że matki karmiące piersią powinny powstrzymać się od spożywania granatów, zwłaszcza w pierwszych miesiącach życia dziecka. Ta ostrożność wynika z faktu, że granat jest produktem bardzo bogatym w substancje bioaktywne. Większość z nich ma postać łatwo przechodzącą z przewodu pokarmowego do mleka matki, dzięki czemu zaczyna zawierać zwiększoną koncentrację kwasów organicznych, minerałów, pierwiastków śladowych, witamin i żelaza.

Najlepszy czas na rozpoczęcie korzystania z granatu to wiek dziecka od 6 miesięcy. W tym okresie matka może jeść granat lub pić sok ze swoich nasion bez większego niepokoju, jednak w pierwszych dniach takiej diety konieczne jest monitorowanie reakcji dziecka po karmieniu i stopniowe zwiększanie dawki.

Uważa się, że całe ziarna granatu są bardziej korzystne. Jednak lekarze zalecają matkom karmiącym je porzucenie. Faktem jest, że nasiona owoców zawierają dużą ilość estrogenu, który może zaszkodzić dziecku lub nawet spowodować poważną nierównowagę hormonalną u matki.

Z drugiej strony sok jest bardziej skoncentrowany, dlatego konieczne jest ścisłe przestrzeganie określonej dawki. Pediatrzy zalecają stosowanie takiego napoju tylko wtedy, gdy dziecko ma co najmniej 6 miesięcy. Wprowadzenie nowego produktu powinno się stopniowo rozpoczynać od bardzo małych dawek i śledzić reakcję dziecka. Przede wszystkim należy uważać na alergie lub przewlekłe zaparcia, które mogą rozwinąć się u dziecka z powodu wysokiej zawartości garbników w mleku matki.

Najlepiej natychmiast zrezygnować z zakupu gotowego napoju w sklepie. Pomimo aktywnej reklamy, że soki są całkowicie naturalne, tak nie jest. Matka karmiąca musi pić tylko świeżo wyciśnięty sok z granatu przygotowany w domu z dojrzałych owoców. Napój jest dość skoncentrowany, więc może być niebezpieczny dla dziecka. Nie można go stosować w czystej postaci i należy go rozcieńczać zwykłą wodą w temperaturze pokojowej z szybkością 1: 1.

W następnym filmie dr Komarovsky opowie, jak kobieta karmiąca piersią może uczynić jej życie tak prostym, jak to możliwe, bez szkody dla dziecka.