Tłuszcz jagnięcy: użycie, właściwości lecznicze i przeciwwskazania
Jagnię spożywa się nie rzadziej niż wołowinę lub wieprzowinę, ale osoba używa również tłuszczu, który jest obecny w ciele tego zwierzęcia. Jego skład chemiczny pozwala na stosowanie produktu nie tylko w kuchni, ale także w medycynie, kosmetologii.
Rodzaje i skład
Tłuszcz jagnięcy występuje w kilku odmianach. Im lżejszy, tym lepsza jest jego jakość. Najwyższy stopień nazywany jest grubym ogonem, jest topiony i nadaje się do różnych zastosowań. Różni się przezroczystością, atrakcyjnym aromatem i smakiem.
Druga klasa wykonana jest z surowego boczku. Nie ma specjalnej nazwy, ale łatwo jest odróżnić produkt od jego cech zewnętrznych. Taki tłuszcz barani jest mętny, jest szary lub szarozielony, smakuje bardzo podobnie do skwarków wieprzowych.
Produkt jest nasycony witaminami i minerałami, które są korzystne dla organizmu człowieka. Zawartość omega-3 w mięsie jagnięcym zależy od jego diety. W regionach niektórych krajów bez dostępu do morza i ryb, jagnięcina jest zalecana przez lekarzy w celu zapewnienia ludności tego niezbędnego elementu. Zawarty w tłuszczu i owczym kwasie linolowym. Należy powiedzieć, że zawartość tłuszczu w jagnięcinie zależy od tego, co karmiło bydło, najlepiej, jeśli zwierzę spożywa trawę.
Badania pokazują, że zwiększenie spożycia kwasów tłuszczowych omega pomaga poprawić układ odpornościowy, szybciej aktywuje jego działanie przeciwzapalne. Ponadto dobrze stabilizuje poziom cukru we krwi, zmniejsza ilość niepożądanego tłuszczu w organizmie, pomaga mięśniom.
Tłuszcz, który otrzymano od zwierzęcia, które zjada na pastwiskach, jest uważany za najbardziej użyteczny i jakościowy. Produkt zawiera dużo niacyny i witaminy B12, ryboflawina jest obecna w dużej ilości, jest kwas pantotenowy i tiamina.
Korzyści
Naukowcy od dawna udowodnili, że tłuszcz z baraniny jest bardzo przydatny dla organizmu, zawdzięcza właściwości lecznicze dużej ilości witamin i minerałów w swoim składzie.
Produkt przynosi spodziewane korzyści zdrowotne wynikające z chorób układu krążenia. Powody, dla których naukowcy na całym świecie obdarzają tłuszcz takimi właściwościami, są proste:
- owce trawiaste są ważnym źródłem omega-3, składnika odżywczego, który wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem procesów zapalnych w organizmie, zmniejszonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych;
- sprzężony kwas linolowy znajduje się w baraninie, jego stosowanie pomaga zmniejszyć złogi tłuszczu w tkance podskórnej;
- około 40% tłuszczu pochodzi z kwasu oleinowego - tłuszczów jednonienasyconych, co również pomaga zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych;
- Baranek traw jest dobrym źródłem selenu i cynku.
Zobacz korzyści płynące z tłuszczu jagnięcego dla zdrowia mogą być w regulacji poziomu cukru we krwi. Produkt od dawna jest częścią menu zatwierdzonego przez lekarzy dla diabetyków, ponieważ ma zerowy indeks glikemiczny, co oznacza, że nie znajduje się w węglowodanach.
Jednak brak węglowodanów w tłuszczu z baraniny nie wpłynął na zawartość witamin. B1, B2 i B3 są szczególnie ważne dla metabolizmu węglowodanów.
Tłuszcz owczy jest bogaty w żelazo, które zwiększa poziom hemoglobiny i jakość krwi w organizmie. Jest przydatny dla kobiet, które doświadczają takich problemów podczas miesiączki. Aby zmniejszyć ból, należy wcierać produkt w okolice pachwiny kilka razy dziennie.
Wymaga grubych owiec i mężczyzn, którzy chcą uzyskać dziedzica, ale doświadczają problemów z przedwczesnym wytryskiem. Ten środek jest lepszy niż jakikolwiek lek, a jeśli weźmiesz go do środka, możesz zwiększyć swoje poczucie własnej wartości w ciągu kilku tygodni.
Tłuszcz jagnięcy jest zalecany przez lekarzy do zapobiegania rakowi. W swoim składzie witamina B, cholina i selen działają płynnie, są znane ze swojej aktywności przeciwko nadmiernemu podziałowi komórek, które mogą później stać się patologiczne.
Kobietom w ciąży na ogół przepisuje się wiele witamin i leków mających na celu zwiększenie poziomu żelaza, zaleca się spożywanie owoców i warzyw zawierających niezbędne minerały. W rzeczywistości wystarczy regularnie spożywać potrawy gotowane na baraninie, aby dziewczynka i dziecko czuli się świetnie, a najważniejsze jest to, że nie ma indywidualnej nietolerancji dla tego produktu.
Aby konsumować, jest to konieczne dla tych, którzy muszą pracować z głową. Spożywanie tłuszczu dwa razy w tygodniu w małych ilościach pozwoli mózgowi w pełni funkcjonować i poprawić jego zdolność zapamiętywania.
We współczesnym świecie bardzo ważny jest dobry metabolizm, od którego zależy, jak szybko ciało zamieni żywność w energię. Jeśli w menu co najmniej trzy razy w tygodniu znajduje się tłuszcz z baraniny, wtedy wszystkie układy ciała będą działać prawidłowo, będzie wystarczająco dużo siły, aby rozwiązać ustalone zadania.
Produkt zawiera różne składniki odżywcze, które dodatkowo poprawiają nastrój, pomagają zwalczać stres. Ponadto produkt jest w stanie zapewnić normalny i zdrowy sen.
Przeciwwskazania i szkody
Poza tym, że tłuszcz z baraniny jest słabo wchłaniany i nie jest zalecany dla pacjentów z takimi problemami jak zapalenie błony śluzowej żołądka, choroby wątroby, nerek, pęcherzyka żółciowego, może również zwiększyć kwasowość soku żołądkowego. Wysoka zawartość białka prowadzi do możliwości wystąpienia reakcji alergicznej na ten produkt.
Ludzie, którzy często używają jagnięciny, cierpią z powodu nagromadzonego cholesterolu, dlatego osobom starszym nie zaleca się nadużywania tłuszczu. Mogą występować problemy z zapaleniem stawów, a ze względu na niską zawartość jodu - z tarczycą.
Jak można go użyć?
Tłusty baranina może być przygotowywana niezależnie, a następnie wykorzystywana do gotowania lub medycyny. Obszar jego zastosowania jest wystarczająco szeroki, o czym świadczą liczne recenzje użytkowników sieci World Wide Web.
W medycynie ludowej
Tłuszcz jagnięcy jest szeroko stosowany w medycynie domowej jako środek wspomagający kaszel. Z niego często wytwarza się maści dla dzieci, podaje się je w postaci stopionej z mlekiem, ponieważ produkt leczy zapalenie oskrzeli w sposób znaczący. Na jedną filiżankę ciepłego mleka wystarczy jedna łyżka tłuszczu.
Mówi się, że baranina tłuszczowa doskonale pomaga w przeziębieniu nie tylko dzieci, ale także dorosłych. Jest wcierany w klatkę piersiową i plecy, przykryty filmem i noszony na ciepłych ubraniach. Możesz rozcieńczyć produkt miodem. Kompres wykonuje się przed pójściem spać całą noc, a stan pacjenta poprawia się już następnego ranka. Dzięki aktywnym składnikom, które łatwo penetrują skórę i mają korzystny wpływ na płuca, plwocina wychodzi szybciej i łatwiej.
Tłuszcz jagnięcy jest używany w Kirgistanie jako środek na ból gardła. Na Ukrainie jest ceniona jako maść lecznicza na oparzenia. W Zimbabwe uzdrowiciele używają produktu do wypędzania złych duchów, leczenia bezsenności, neutralizowania zaburzeń psychicznych i jako eliksir miłości. Tradycyjna medycyna islamska zaleca tłuszcz jako lekarstwo na zapalenie korzonków. Użyli go starsi uzdrowiciele, mieszając go z gumą sosnową, aby wyleczyć infekcję, pozbyć się wrośniętych paznokci itp.
Tłuszcz jest również używany do masażu dłoni. Pomoże zmiękczyć skórę poprzez głębokie nawilżenie. Często produkt jest używany przez firmy farmaceutyczne, ponieważ jest uważany za niedrogi składnik leków.
Tłuszcz zawiera wiele rozpuszczalnych w tłuszczach witamin A, D i K, a także witaminę E, które są niezbędne dla ogólnego zdrowia ciała i dla zdrowia skóry. Kwas linolowy ma właściwości przeciwnowotworowe i przeciwzapalne.
W gotowaniu
W gotowaniu tłuszcz barani jest stosowany jako substytut oleju roślinnego. Nie jest spożywany oddzielnie, ale jest używany jako jeden ze składników naczyń.
Warto powiedzieć, że jest to niedrogi produkt używany przez kazachstańskie, uzbeckie, tatarskie i inne grupy etniczne jako część ich narodowej kuchni. Narody te są w większości muzułmańskie i dlatego przestrzegają islamskiego zakazu używania wieprzowiny. Jagnięcina jest popularną alternatywą i jest czasami używana częściej niż wołowina, która jest również droższym produktem.
Jedną z cech, których nie można pominąć na rynkach naszego kraju, jest to, że tłuszcz jest często sprzedawany oddzielnie od mięsa. Szczególnie ceniony gruby ogon - miejsce przy ogonie zwierzęcia. Tłuszcz ten, zwany tłuszczem, był często po prostu smażony i spożywany z mięsem wcześniej. Następnie znalazł inne zastosowanie w kompozycji potraw narodowych. Na przykład prawdziwy pilaw uzbecki jest zrobiony z tłuszczu barana, więc może być dość śmiały.
Produkt nie jest tak łatwy do kupienia na Zachodzie, jeśli nie masz własnej farmy, ale teoretycznie może być zrobiony z baraniny kupionej w supermarkecie. Najlepiej stosować produkt w kompozycji dań ryżowych, ponieważ płatki doskonale absorbują nadmiar tłuszczu.
Niektóre smażą ziemniaki na smalcu, robią inne potrawy, ale tłuszcz jagnięcy ma jedną osobliwość - schładza się prawie natychmiast, więc gorąca herbata jest z nim pijana.
Jak się stopić?
Jagnię może pomóc rozwiązać wiele problemów zdrowotnych. Jego wewnętrzny tłuszcz może być ogrzewany w domu, ale będzie to wymagało albo znalezienia otwartej przestrzeni, albo otwarcia okien w mieszkaniu. Topienie tłuszczu zwierzęcego nazywa się renderingiem. Smalec termiczny powinien zawsze znajdować się na zewnątrz lub w dobrze wentylowanym pomieszczeniu. Zapach nie pochodzi z przyjemności, niektórzy go nie wytrzymują i zaczynają czuć mdłości.
W pierwszym etapie tłuszcz zwierzęcy jest cięty na małe kawałki, umieszczany w metalowym pojemniku, który jest instalowany na średnim ogniu, tak aby produkt nie zaczął się palić, a mianowicie stopić.
Stopniowo dodawaj pozostały tłuszcz i powoli przeszkadzaj, aby wszystkie kawałki zostały rozpuszczone. Masa nie powinna palić i palić się. W takim przypadku należy pilnie zmniejszyć temperaturę.
Większość tłuszczu jagnięcego rozpuści się i stanie się płynna, ale pozostają małe cząstki stałe, które nazywane są także skwarkami. Po stopieniu pozwól produktowi ostygnąć, a następnie przefiltruj przez czystą, cienką ściereczkę lub metalowe sito, wlej do szklanego pojemnika, zamknij pokrywę i przechowuj, aż produkt będzie potrzebny.
Tłuszcz zwierzęcy może szybko stać się zjełczały. Dlatego konieczne jest podgrzanie go jak najwcześniej, ponieważ gotowy produkt ma znacznie dłuższy okres trwałości.
Przepisz pilaw z wołowiny na baraninę, patrz poniżej.