Apakah jenis buah yang boleh anda makan dengan cirit-birit?

Buah adalah komponen penting dalam diet harian seseorang.Mereka menyediakan tubuh dengan vitamin yang diperlukan, membantu menormalkan pencernaan dan menyelesaikan masalah "manis" dengan cara yang sihat. Walau bagaimanapun, ramai orang sering berminat sama ada ia mungkin menggunakan produk ini dengan sebarang gangguan pencernaan, contohnya, cirit-birit.

Sesetengah buah-buahan hanya meningkatkan manifestasi senak, kerana ia mempunyai kesan pencahar, tetapi yang lain membantu mengatasi keadaan yang tidak menyenangkan. Apabila cirit-birit, disyorkan untuk memakan buah-buahan yang mempunyai kesan astringen. Ini termasuk pisang dengan quince, persimmon, epal manis dan beberapa jenis pear.

Dengan cara ini, pisang dan persimmon perlu dimakan hanya segar, dan terdapat empat penjelasan untuk ini:

• buah-buahan ini mempamerkan sifat-sifat antibakteria dan, dengan itu, membantu tubuh untuk menghadapi jangkitan yang sedia ada, memusnahkan mikrob patogenik;
• mereka tidak mempunyai serat yang besar, jadi tidak perlu rawatan haba tambahan untuk pencernaan yang selesa;
• pisang dan kesemak menghilangkan sensasi yang menyakitkan yang mengiringi sakit perut, kerana ia termasuk analgesik semula jadi;
• mereka secara berkesan menetapkan kerusi itu pada orang dewasa, membenarkan badan itu menormalkan keadaannya.

Malah, kadang-kadang baru membeli epal, dimakan dalam kuantiti yang besar, diri mereka menjadi penyebab cirit-birit. Kulit mereka mengandungi sejumlah besar serat kasar, yang merengsa usus, dan tidak mempunyai keupayaan untuk dicerna. Oleh itu, jangan mengharapkan panacea dari mereka. Pear dalam kes organisma individu bertindak berbeza. Bagi sesetengah orang, mereka bertindak sebagai julap, sementara bagi yang lain, mereka memperkuatkan kesan pil antidiarrheal.

Walau apa pun, mereka harus terlebih dahulu dikupas, kemudian dibakar, dan kemudian dimakan. Walau bagaimanapun, kedua-dua buah-buahan yang dibakar di dalam ketuhar, direbus atau direbus dalam banyak air mengubah kesannya menjadi sangat positif, dan membantu mengatasi masalah tersebut. Mungkin itulah sebabnya sup kaldu apel disyorkan untuk memberi anak.

Kedua-dua buah biji itu mengandungi lapan puluh lima peratus air, jadi mereka melakukan kerja yang sangat baik dengan lambung gastrik. Unsur dalam komposisi membantu menormalkan sistem pencernaan, dan pektin yang terkandung dalam epal juga menguatkan najis. Di samping itu, merebus pear liar dengan ketara mengurangkan cirit-birit, dan juga menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan.

Untuk memasak, anda akan memerlukan separuh segelas pir kering cincang halus dan tiga sudu teh oat. Bahan-bahan kering dicurahkan dengan sepasang gelas air panas, dan selepas kira-kira 60 minit minuman yang terhasil disaring. Jumlah selesai adalah satu hari. Resap pear diterima pada perut kosong pada selang masa yang tetap.

Sesetengah pakar menasihatkan untuk makan sebilangan kecil buah anggur. Buah ini mengandungi sejumlah besar nutrien yang dapat mengurangkan gejala dan memperbaiki keadaan umum pesakit. Walau bagaimanapun, buah beri juga mengandungi minyak dan tanin yang boleh menjejaskan gejala. Oleh itu, penyelesaian terbaik ialah memakan beberapa anggur gelap. Ia juga baik untuk memasak merebus buah beri, daun, dan juga jenis tanaman anggur yang gelap. Bahan-bahan ini dicelup dalam air mendidih dan dimasak selama sepuluh minit.

Makanan lain yang dibenarkan termasuk pic dan nanas. Quince mempunyai kesan astringen dan antibakteria yang kuat, jadi buah ini membantu untuk memulihkan pencernaan.

Di samping itu, terdapat cadangan am untuk semua produk yang disenaraikan di atas - untuk menjadikannya semudah mungkin untuk perut menyerap.Ini termasuk mengukus atau pengeringan, mengisar dalam pengisar atau memasak, serta mengelupas. Epal disyorkan untuk membakar: kulit dan pusat, dan masukkan ke dalam ketuhar selama beberapa minit. Kemudian mereka boleh dimurnikan untuk menyederhanakan asimilasi.

Daripada "merajut" buah-buahan adalah jeli yang sangat baik. Mengelupai permukaan dalaman saluran gastrousus, mereka membantu pemulihan membran mukus. Minum jeli ini bernilai sekali setiap tiga jam dalam jumlah tidak lebih daripada satu cawan.

Hakikat bahawa anda boleh makan dengan cirit-birit, anda akan belajar dari video berikut.

Semasa cirit-birit buah dan buah beri tidak terkecuali, termasuk lemon, cranberry, gooseberries dan lain-lain. Ia juga bernilai menghindari epal tanpa gula dan plum, beberapa jenis pear dan tangerin. Di samping itu, penggunaan prun, aprikot dan aprikot kering, serta ceri boleh meningkatkan cirit-birit.

Beri dan sitrus yang tidak disengaja dikecualikan, kerana mereka merengsakan permukaan lendir saluran gastrousus, dan plum berfungsi sebagai julap, jadi ia juga dilarang di cirit-birit.

Menurut beberapa sumber Buah-buahan seperti tembikai dan tembikai juga dilarang. Tembikai meningkatkan senak, dan kadang-kadang menimbulkan keracunan, dan tembikai, kurang dicerna, menyebabkan kembung dan ketidakselesaan.

Selepas akhir cirit-birit beberapa hari atau minggu juga harus diet. Jika anda segera kembali kepada diet biasa, maka kemungkinan penyembuhan penyakit itu akan diprovokasi. Hari-hari pemakanan harus lulus tanpa produk lemak dan asap, serta baking. Ia adalah perlu untuk mengehadkan bilangan makanan manis dan hidangan pedas, iaitu bilangan rempah juga perlu dikurangkan.

Walau bagaimanapun, ia amat bernilai menjelaskan bahawa diet tidak bermakna diet yang monoton. Kuantiti dan pelbagai makanan mesti memenuhi keperluan organisma. Makan sepatutnya kira-kira lima kali sehari, pada masa yang sama. Ia juga penting untuk terus minum banyak air, decoctions dan compotes. Menu restoratif termasuk barangan seperti bijirin cair, purees buah dan sayuran, ikan kukus, stews makanan dan sup.

Semasa cirit-birit, anda perlu makan dengan kerap, tetapi dalam bahagian-bahagian kecil. Makanan haruslah berkualiti tinggi dan semudah mungkin - anda tidak boleh bereksperimen dengan kombinasi yang luar biasa pada saat tubuh tidak normal. Tetapi harus ada banyak air - anda harus minum cecair biasa, teh herba, decoctions buah dan compotes.

Jangan melarang penggunaan teh hitam biasa dengan lemon, pudina atau raspberi. Walau apa pun, terdapat banyak cecair untuk mengimbangi kehilangan badan.

Agar tidak menjadi mangsa cirit-birit, perkara pertama yang anda perlu belajar mematuhi peraturan asas kebersihan. Tangan perlu dibasuh dengan sempurna sebelum makan, sama seperti sayur-sayuran dan buah-buahan. Daging, ayam dan ikan perlu dimasak dengan teliti mengikut resipi, dan air mesti direbus. Makanan perlu dimakan tidak terlalu besar, mengekalkan rehat yang diperlukan. Di samping itu, anda tidak boleh mengambil risiko dan makan produk yang telah tamat tempoh atau kelihatan aneh.

Sekiranya terdapat penyakit sistem pencernaan, maka Lebih baik tidak menyerap buah-buahan dan sayur-sayuran yang belum diproses secara panas pada perut kosong. Di samping itu, penting untuk mengikuti rejimen ubat yang terbukti.

Ramai orang penyembuh menasihatkan untuk selalu mengambil sup atau penyerapan blueberries. Mereka boleh berfungsi sebagai pencegahan dan penawar untuk cirit-birit. Sebagai sebahagian daripada beri ini akan dapat mengesan bahan yang cukup yang bertanggungjawab untuk menormalkan usus. Kismis juga mempunyai kesan yang baik - ia cukup untuk merebus sejenis buah kering, dan gejala cirit-birit akan mula surut. Untuk menyediakan 300 gram buah dan dua setengah liter air yang diperlukan. Bahan-bahan dibentangkan dalam periuk besar, dibawa ke mendidih, dan sepuluh hingga lima belas minit dimasak di atas api kecil. Sediakan compote untuk menyejukkan, dan puas dengan kehendak.

Cuba untuk mengubati cirit-birit, ia patut dicuba dan tarikh - pengambilan mereka dianggap sangat berguna. Kesan yang tidak dijangka dapat dicapai apabila menggunakan merebus kerucut delima. Untuk mempersiapkannya, anda perlu meletakkan kira-kira sepuluh gram kerak kering dalam bekas kaca, dan tuangkan air mendidih ke atas jisim. Selepas menunggu seperempat jam, anda boleh minum sup siap pakai, walaupun tanpa penapisan. Berkesan dan kompot buah kering, untuk pembuatan yang perlu mengambil aprikot kering, tarikh, epal dan kismis dalam kuantiti yang sama. Buah-buahan dicurahkan kira-kira 250 mililiter air panas dan diselitkan selama kira-kira setengah jam.