Buah apa yang diuretik?

Syarikat farmaseutikal moden menghasilkan banyak ubat yang direka untuk mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan dan melegakan bengkak. Walau bagaimanapun, terdapat orang yang lebih suka beralih kepada ubat tradisional.Mereka menganggapnya lebih selamat dan lebih mudah diakses. Antara diuretik semula jadi, buah-buahan yang bukan sahaja mempunyai kesan diuretik, tetapi juga mempunyai rasa yang menyenangkan sangat popular.

Gunakan bantuan ubat-ubatan semulajadi pada tanda pertama bengkak. Sudah tentu, dalam kes ini seseorang harus menggunakan persediaan farmaseutikal, tetapi tidak dapat memastikan bahawa mereka tidak akan mempunyai kesan sampingan pada tubuh.

Penggunaan buah-buahan diuretik dibenarkan untuk bengkak jangka pendek. Dalam kes ini, tidak perlu membeli ubat-ubatan farmaseutikal.

Diuretik semulajadi akan membawa faedah yang luar biasa kepada badan selepas sejuk berlarutan, memulihkannya. Dalam kes ini, buah tidak hanya akan mengeluarkan cecair berlebihan, tetapi juga menambah baki vitamin dan mineral.

Penggunaan buah diuretik berguna untuk orang yang menghidap penyakit buah pinggang dan jantung. Petunjuk untuk digunakan adalah kehadiran diabetes dan kembung pada manusia.

Ramai yang menggunakan cara yang sama untuk menghilangkan berat badan berlebihan dan selulit. Diet buah boleh mengeluarkan cecair bertakung, mengeluarkan slag dan toksin daripadanya. Anda tidak sepatutnya terlibat dengannya, memandangkan penggunaan buah-buahan yang berlebihan boleh mengakibatkan dehidrasi.

Untuk mencapai kesan terbaik, anda mesti makan sekurang-kurangnya satu produk diuretik setiap hari. Adalah penting untuk mengurangkan penggunaan hidangan masin, pedas dan masam, kerana ia mengganggu kerja penuh sistem genitouriner.

Buah yang sangat banyak adalah makanan diuretik. Terima kasih kepada ini, sesiapa sahaja boleh mencari buah yang sesuai untuknya. Terdapat banyak buah-buahan diuretik semulajadi.

1. Epal - mengandungi dalam komposisi mereka kepekatan besar natrium, yang membolehkan mereka untuk mengurangkan bengkak. Buah-buahan ini disyorkan untuk dimakan hanya mentah, jadi mereka dapat memberikan kesan maksimum. Banyak orang menggantikan apel dengan cuka sari apel, menganggapnya sebagai diuretik yang paling berkuasa. Tetapi cuka tidak mempunyai vitamin dan unsur surih yang ada dalam epal segar, dan oleh itu ia tidak akan membawa hasil yang diharapkan.
2. Pear - adalah ubat semula jadi yang mempunyai kesan diuretik. Walau bagaimanapun, tidak semua jenis boleh menyelamatkan seseorang daripada edema dan mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan. Untuk tujuan ini, perlu menggunakan varieti pear liar.

• Bom tangan - Mempunyai banyak ciri pemakanan dan perubatan berfaedah. Mereka mampu menghilangkan orang cecair tanpa menghalangnya kalium. Disebabkan harta ini, delima boleh dimakan oleh wanita hamil dan orang yang menderita hipertensi.
• Jeruk - mempunyai tubuh manusia bukan sahaja diuretik, tetapi juga kesan choleretic. Harta ini membolehkan penggunaan sitrus dalam obesiti, aterosklerosis, distensi abdomen, serta dalam beberapa penyakit pernafasan. Sebelum menggunakan diuretik semulajadi, anda harus memastikan bahawa anda tidak alergi terhadap buah sitrus.
• Lemon - Telah lama digunakan untuk merawat keracunan dan selsema, kerana mereka boleh mengeluarkan bahan toksik dari badan. Buah-buahan ini dapat mengurangkan bengkak dan membersihkan dinding saluran darah dari kolesterol. Dengan bantuan mereka, anda boleh mengeluarkan dari buah pinggang pasir dan batu, memulihkan hati.
• Tangerines - kaya dengan vitamin dan nutrien. Mereka bukan sahaja membenarkan pengalihan cecair bertakung dari badan, tetapi juga menyumbang kepada peningkatan sistem urogenital. Dengan bantuan jeruk, anda boleh mempercepat metabolisme lemak.

• Pomelo - mengandungi banyak komponen berguna yang membolehkan anda mengekalkan kerja yang stabil sistem kardiovaskular.Buah ini bukan sahaja membantu mengurangkan bengkak, tetapi juga merawat selesema dan menguatkan sistem imun.
• Grapefruit - tidak mempunyai kesan diuretik yang kuat, tetapi mampu menambah rizab vitamin dalam tubuh yang lemah. Bersama dengan air kencing, ia menghilangkan bahan toksik dan deposit garam dari badan.
• Pisang - kaya dengan potasium, yang menjadikan mereka produk diuretik yang sangat baik. Dengan bantuan mereka, anda boleh mengurangkan bengkak, menstabilkan tekanan darah dan menghilangkan pound tambahan.
• Kiwi - Membantu menormalkan kerja ginjal, kerana ia mengandungi bahan yang mempengaruhi peningkatan pengeluaran air kencing. Pengambilan buah ini secara tetap akan mengurangkan kadar gula darah dan menormalkan metabolisme.

Selain buah-buahan di atas, sifat-sifat diuretik dikurniakan dengan kelapa, nanas dan buah semangat. Buah-buahan ini mempunyai bekalan nutrien yang kaya, tetapi kurang dituntut kerana harga yang tinggi.

Walaupun kegawatannya, buah-buahan yang memberikan kesan diuretik mempunyai beberapa kontraindikasi. Sebagai contoh, penggunaannya perlu dipantau dengan teliti semasa mengandung. Ini penting agar tidak menghilangkan badan dan tidak menghilangkannya dari vitamin dan unsur surih yang dapat dikendalikan oleh air kencing.

Adalah dipercayai bahawa diuretik mengurangkan keberkesanan pil kawalan kelahiran. Selain itu, terdapat kes penebalan darah selepas penyalahgunaan buah-buahan tersebut.

Diuretik jeruk boleh digunakan dalam perubatan tradisional hanya jika tiada tindak balas alergi. Pengambilan mereka dikontraindikasikan untuk orang yang menderita keasidan tinggi perut.

Sebelum meminta bantuan diuretik semula jadi, anda perlu berunding dengan doktor anda. Berdasarkan ujian yang dilakukan, dia akan dapat memilih buah yang paling sesuai untuk orang tertentu.

Anda akan belajar lebih lanjut mengenai apa buah mempunyai kesan diuretik dalam video berikut.