A méz hátmasszázs előnyei és kárai

A hát vagy a nyak hirtelen fájdalma megjelenése jelentősen ronthatja a hangulatot.A masszázs segítségével megbirkózhat néhány olyan problémával, amely ilyen káros tüneteket okozhat. Ez a cikk részletesen bemutatja a mézmasszázs előnyeit és károsodását.

A masszázs segít javítani egy személy általános jólétét. Az emberek sokáig megtanulták az eljárás előnyeit. Ennek a kezelésnek a népszerűsége, és jelenleg is meglehetősen magas. Csak néhány masszázskezelés vezetése lehetővé teszi a személy számára, hogy megszabaduljon a sok zavaró tünettől, és jelentősen javítsa az általános egészséget és jólétet.

A masszázs különböző módon történhet. Az egyik hatékony módszer a hátrányos tünetek megszüntetésére a mézes masszázs. Végrehajtásához, ahogyan a névből világossá válik, a mézet használják. Ez a méhészeti termék számos biológiailag aktív komponenst tartalmaz, amelyek nagyon kedvező hatást gyakorolnak az egész szervezetre.

Sokan úgy vélik, hogy a méz csak akkor érinti a testet, amikor belép. Ez azonban nem így van. A méz részét képező biológiailag aktív anyagok képesek a bőrön átjutni a véráramba, ezáltal a testre gyakorolt ​​hatását. Az eljárás egyedisége még mindig nagyrészt abban rejlik, hogy a masszázsmozgások során a méz jobban eloszlik a bőrön, és így gyorsabban behatol a bőrrétegekbe.

Azonban, hogy megakadályozzák a hátrányos tünetek megjelenését a háton, vagy csak pihenjenek, otthon masszázhat. Ebben az esetben csak óvatosan gyúrja a nyak és az izmok izmait, hogy fokozza az eljárás hatását. A masszázs elvégzéséhez nem szabad nagy mennyiségű mézet használni. Ez csak egy kiegészítő komponens, amely növeli a hatást.

Mielőtt mézmasszázsot költene, biztosan ellenőrizze, hogy allergiás-e a mézre. Ehhez tegyen kis mennyiségű mézet a kezére, és várjon 20-25 percet. Ezt követően a bőrt a mézet gondosan le kell mosni, és meg kell nézni a bőr színét. Ha a bőrön vörös foltok vagy vizes hólyagok jelennek meg, akkor a mézmasszázs nem végezhető el. Ennek a tünetnek a megjelenése azt jelzi, hogy egy személy allergiás a méhészeti termékre.

Nem kell mézmasszázst is folytatnia, ha az érzékenység ellenőrzése után a kéz duzzadt és fájdalmat szenvedett. Ha a vizsgálat után nem jelentkeztek káros tünetek, akkor a mézmasszázs elvégezhető.

A mézmasszázs segít a méhnyakrész osteochondrosisának kedvezőtlen tüneteinek kezelésében. Ezt a patológiát a következő klinikai jellemzők jellemzik:

• nyaki fájdalom, amelyet a fej fordítása jelentősen növel;
• fájdalom a nyak és a felső vállszíj izomzatának tapintása során;
• a szédülés (különösen a test helyzetének megváltoztatása) vagy fejfájás megjelenése esetén.

A nyaki gerinc osteochondrosisának ravaszsága, hogy ez a betegség fokozatosan fejlődik. E patológia kezelése nélkül meglehetősen gyorsan fejlődik, és az életminőség jelentős romlásához vezet.

A méz használata a masszázs során segít csökkenteni az izomfájdalmat. Az izomzat gyulladásos folyamata egy specifikus patológia - myositis - kialakulásához vezet. A mézes masszázs tanfolyam elvégzése segít megbirkózni a betegség kedvezőtlen tüneteivel és helyreállítja a gerinc mobilitását.

A mézes masszázst a gyulladásos ízületi patológiák kezelésére is végezzük. A mézben található biológiailag aktív komponensek nemcsak a gyulladás megszüntetéséhez, és ennek következtében a fájdalom csökkentéséhez, hanem a vérellátás javításához is hozzájárulnak. Az ilyen pihentető relaxációs folyamatok lefolyása segít megbirkózni a kellemetlen tünetekkel.

Azok számára, akik gyakran szenvednek megfázásból, ajánlott a mézes hátmasszázs. A méz részét képező biológiailag aktív anyagok melegítő hatást gyakorolnak a testre, és hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez. A maximális hatás elérése érdekében az ilyen egészségügyi eljárásokat évente kétszer kell elvégezni.

A méz hátsó masszázs erősíti a testet. Az ilyen wellness eljárások után a hangulat javul, és még a test stresszállósága is növekszik. A masszázs után a személy nyugodtnak és nyugodtnak érzi magát.

Ha mézes masszázst szeretne folytatni, ne feledje, hogy néhány ember nem tudja ezt az eljárást alkalmazni. Tehát, ennek a wellness-eljárásnak a végrehajtása nem lehet, ha a következő kórképek vannak:

• onkológiában
• szívelégtelenség;
• aktív tuberkulózis és a bőr tuberkulózisos elváltozásai;
• a bőr gombás fertőzése;
• sérülések jelenléte a hátsó részen (vágások, sebtelen sebek);
• allergiás a mézre vagy az egyéni intoleranciára.

A krónikus betegségekben szenvedő embereknek mindig konzultálnia kell egy orvosral, mielőtt a mézes masszázst tanítják. Bizonyos kóros állapotok jelenlétét csak egy orvos határozhatja meg. Az orvosok azt tanácsolják, hogy a betegek óvatosak legyenek bármilyen masszázs technikával. Az egyik kórkép, amelyben nem ajánlott a mézmasszázs az otthonban, a gerincvelő.

Ha a mézes masszázst orvosi céllal végezzük, hogy a kóros tüneteket bármilyen patológiás jelenlét miatt kiküszöböljük, akkor ebben az esetben nagyon fontos, hogy ne egy szekciót végezzünk, hanem többet. Általában a jólét normalizálásához legalább 10-12 eljárás szükséges. Jobb, ha a terápiás egészségügyi eljárások lefolyását orvoshoz kell igazítani. Szükség esetén az orvos gyógyító kenőcsöket, tablettákat vagy injekciókat is felír.

Az ilyen kombinációs terápia, amely a masszázs és a gyógyszerek kombinációján alapul, rendszerint a gerinc oszteokondózisára vonatkozik, amely időszakos exacerbációval jár. Az ilyen terápia gyakorlati alkalmazása lehetővé teszi a remissziós időszak meghosszabbítását és a súlyosbodások gyakoriságának csökkentését. Ha ugyanakkor az izom- és izomrendszer patológiájából szenvedő személy betartja az orvos által előírt összes ajánlást, a kezelés hatása hosszú ideig fennmarad.

A mézzel végzett masszázs időtartama más lehet. Tehát átlagosan egy eljárás ideje 20-25 perc. Az ilyen wellness-eljárás elvégzéséhez szükséges a méz egyenletes eloszlása ​​a hátsó felületen és egy mozgó mozdulattal annak biztosítása érdekében, hogy a bőrbe felszívódjon. A masszázs során ne feledjük, hogy minden mozgás mérsékelt intenzitású. Túl nagy nyomás vagy dörzsölés a kezelés után kis karcolásokhoz vagy akár hematomákhoz vezethet a bőrön.

Jobb, ha a wellness-kezeléseket minden második napon vagy heti 2-3 alkalommal végezzük. Ebben az esetben a terápia lefolyásának hatása nagyobb lesz. Kívánt esetben az ilyen terápia lefolyása évente kétszer végezhető.

A következő videóban részletes utasításokat találsz a méz hátmasszázsáról.